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Noticias y actualizaciones

  • Consecuencias de la contaminación (6/7/2017) - La semana pasada hablamos sobre la contingencia ambiental, identificar la calidad del aire y algunas medidas preventivas para la grave condición de contaminación ambiental que sufre nuestra ciudad. El día de hoy, vamos a hablar sobre las consecuencias o efectos más graves que puede ocasionar la contaminación en nuestra salud. Los componentes principales de la contaminación del aire en los países desarrollados o en vías de desarrollo (como el nuestro) son el dióxido de nitrógeno […]
  • El cacao: Una alegría para la salud (6/7/2017) - El cacao es un fruto tropical que aporta fibra y minerales como magnesio, cobre y hierro. Además es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes gracias a su gran contenido en polifenoles. Los polifenoles son compuestos con propiedades antiinflamatorias que protegen a nuestro cuerpo de algunas enfermedades, principalmente las cardiovasculares. Por ello, el día de hoy hablaremos un poco sobre sus beneficios en la salud, recomendando incluirlo en su alimentación diaria. El consultor en […]
  • ¿Cómo cuidarnos de la contaminación? (5/24/2017) - Estos últimos días hemos visto en las noticias que la contaminación en la Ciudad de México ha alcanzado niveles preocupantes, tanto así, que se ha implementado cada vez con más frecuencia el programa “Hoy no circula” basándose en el nivel de contingencia de nuestra ciudad. Pero alguna vez nos hemos preguntado ¿Qué es la contingencia? o ¿Cómo saber si la calidad del aire es buena? Bueno para estas preguntas la respuesta es muy simple y […]
  • Cuídate del Sol (5/12/2017) - Este mes de mayo es importante que recuerdes cuidarte del sol y el calor, ya que durante este mes y los próximos la temperatura ambiental tiende a aumentar gradualmente y tanto las quemaduras por sol o los golpes de salud pueden perjudicar tu salud. A continuación, te compartimos unos consejos para evitarlos: Evitar asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas. Éstas son las horas en la que los rayos del sol caen directamente hacia nosotros […]

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