Estos últimos días hemos visto en las noticias que la contaminación en la Ciudad de México ha alcanzado niveles preocupantes, tanto así, que se ha implementado cada vez con más frecuencia el programa “Hoy no circula” basándose en el nivel de contingencia de nuestra ciudad. Pero alguna vez nos hemos preguntado ¿Qué es la contingencia? o ¿Cómo saber si la calidad del aire es buena?

Bueno para estas preguntas la respuesta es muy simple y se llama Índice de calidad del aire. El índice de calidad del aire es un indicador diseñado para informar a la población sobre el estado de la calidad del aire, muestra que tan contaminado se encuentra y cuáles podrían ser los efectos en la salud.

El índice se calcula para cinco contaminantes: dióxido de azufre, monóxido de carbono, dióxido de nitrógeno, ozono y partículas suspendidas. Se representan con una escala que va de 0 a 500, dónde el valor de 100 se asigna al valor indicado por la Norma Oficial Mexicana para cada contaminante. Un valor menor a 100 se considera satisfactorio y con un bajo riesgo para la salud.

Por lo tanto, cualquier nivel superior a 100 implica algún riesgo para la salud, entre más grande es el valor del índice, mayor es la contaminación y el riesgo. Para facilitar la comprensión entre los niveles de contaminación del aire y sus perjuicios en la salud, el índice se divide en cinco categorías, cada una señala por colores el nivel de riesgo para la salud.

Este índice se calcula cada hora de los 365 días del año. Por ejemplo, el día de hoy 23 de mayo del 2017 justo a las 13:00hrs en la Ciudad de México, el índice máximo se encuentra en 113, es decir, que la calidad del aire es mala y se recomienda que los niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias limiten sus esfuerzos al aire libre.

Por lo tanto, todos los profesionales de la salud recomendamos que antes de realizar cualquier actividad al aire libre consulte la calidad del aire. Sin olvidar, que debemos evitar en la medida de lo posible, la exposición al sol sin protección contra la radiación solar para todo tipo de piel.

En la Ciudad de México todos estamos expuestos a los efectos de la contaminación del aire, principalmente los niños, los adultos mayores y las personas con alguna enfermedad respiratoria o cardiaca. Es importante que identifiques tus riesgos conforme a tu estado general de salud, tus hábitos, tu historial médico y el de tus familiares por lo menos en línea directa.

Recomendaciones:
Los niños, adultos mayores, personas con intensa actividad física o con enfermedades respiratorias y cardiovasculares, deben limitar los esfuerzos prolongados al aire libre.

Para mejorar la calidad del aire es necesario participar adecuadamente en los programas como: el Hoy No Circula, la Verificación Vehicular o el Cambio de Convertidor Catalítico. Para que el resultado de los programas sea efectivo evitemos y denunciemos la corrupción en estos.

Referencias:

Segunda semana con Fase I en la megalópolis (+infografía)

http://www.aire.cdmx.gob.mx/descargas/publicaciones/simat-folleto-imeca.pdf

http://www.aire.cdmx.gob.mx/default.php?opc=%27ZaBhnmI=&dc=%27aQ==

http://www.aire.cdmx.gob.mx/default.php?opc=%27YqBhnmI=%27

http://www.aire.cdmx.gob.mx/default.php