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Toda la actualidad de VIS Foundation México

1108, 2017

Consejos para una alimentación saludable

Por |11, Agosto, 2017|Noticias|

Dieta y salud caminan de la mano, una alimentación sana previene enfermedades crónicas y te permite gozar de buena salud, al fortalecer el sistema inmune. Tanto niños como adultos deben conocer que tipos de alimentos comer y cuales evitar.

De acuerdo a la OMS, la nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un

1007, 2017

Peligros en redes sociales

Por |10, Julio, 2017|Noticias|

Peligros en redes sociales

Las redes sociales representan mucho mayor peligro y problema a los que creíamos o conocíamos, las redes sociales no sólo representan un adelanto tecnológico con gran impacto social, son una herramienta fundamental para el trabajo o la escuela. Sin embargo, los adolescentes y jóvenes, quienes utilizan con más frecuencia las diferentes redes disponibles no conocen el alcance de las consecuencias que pueden traer si no son precavidos.

Uno de los peligros de

706, 2017

Consecuencias de la contaminación

Por |7, Junio, 2017|Noticias|

La semana pasada hablamos sobre la contingencia ambiental, identificar la calidad del aire y algunas medidas preventivas para la grave condición de contaminación ambiental que sufre nuestra ciudad. El día de hoy, vamos a hablar sobre las consecuencias o efectos más graves que puede ocasionar la contaminación en nuestra salud.

Los componentes principales de la contaminación del aire en los países desarrollados o en vías de desarrollo (como el nuestro) son el dióxido de nitrógeno (procedentes

706, 2017

El cacao: Una alegría para la salud

Por |7, Junio, 2017|Noticias|

El cacao es un fruto tropical que aporta fibra y minerales como magnesio, cobre y hierro. Además es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes gracias a su gran contenido en polifenoles. Los polifenoles son compuestos con propiedades antiinflamatorias que protegen a nuestro cuerpo de algunas enfermedades, principalmente las cardiovasculares. Por ello, el día de hoy hablaremos un poco sobre sus beneficios en la salud, recomendando incluirlo en su alimentación diaria.

El consultor en

2405, 2017

¿Cómo cuidarnos de la contaminación?

Por |24, Mayo, 2017|Noticias|

Estos últimos días hemos visto en las noticias que la contaminación en la Ciudad de México ha alcanzado niveles preocupantes, tanto así, que se ha implementado cada vez con más frecuencia el programa “Hoy no circula” basándose en el nivel de contingencia de nuestra ciudad. Pero alguna vez nos hemos preguntado ¿Qué es la contingencia? o ¿Cómo saber si la calidad del aire es buena?

Bueno para estas preguntas la respuesta es muy simple y se

1205, 2017

Cuídate del Sol

Por |12, Mayo, 2017|Noticias|

Este mes de mayo es importante que recuerdes cuidarte del sol y el calor, ya que durante este mes y los próximos la temperatura ambiental tiende a aumentar gradualmente y tanto las quemaduras por sol o los golpes de salud pueden perjudicar tu salud.

A continuación, te compartimos unos consejos para evitarlos:

Evitar asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas. Éstas son las horas en la que los rayos del sol caen directamente hacia nosotros

2704, 2017

Boletín Abril

Por |27, Abril, 2017|Noticias|

 

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504, 2017

Exposición al sol: ¿Beneficio o daño?

Por |5, Abril, 2017|Noticias|

Llegó la temporada de calor y con ello las quemaduras solares, no podíamos dejar pasar la oportunidad para hablar de lo primordial que es cuidar nuestra piel. Dentro de los beneficios más importantes que tiene el sol es que fortalece los huesos, los dientes y favorece la regulación de los ritmos hormonales, como el ciclo sueño-vigilia. Sin embargo, exponernos por tiempo prolongado y en horarios poco convenientes puede causarnos desde un simple enrojecimiento, hasta quemaduras

2803, 2017

Desnutrición Infantil: Un problema silencioso

Por |28, Marzo, 2017|Noticias|

La desnutrición es el resultado del consumo insuficiente de alimentos  y de la aparición repetida de enfermedades infecciosas, presentando un peso corporal menor a lo normal para la edad y tener una estatura inferior a la que corresponde a la edad (retraso en el crecimiento).

En la población infantil presenta a largo plazo consecuencias graves sobre el desarrollo cognitivo, motor y en el sistema inmunológico. Se calcula que existen alrededor de 178 millones de niños menores

2203, 2017

Vacunación: La mejor forma de prevención

Por |22, Marzo, 2017|Noticias|

A casi dos meses de haber arrancado el año, no podíamos dejar de hablar sobre la Semana Nacional de Vacunación que se llevó a cabo del 22 de febrero al 3 de marzo del 2017. La Primera Semana Nacional de Salud tiene como objetivo principal la aplicación de vacuna oral Sabin contra poliomielitis a niñas y niños de 6 meses a 5 años  con el propósito de mantener erradicado el poliovirus del territorio nacional.

Durante esta